In societatea actuala, femeile sunt educate sa atinga perfectiunea pe toate planurile. Fie ca vorbim de aspectul exterior, relatii sau cariera, femeile depun eforturi imense pentru a jongla cat mai eficient cu toate responsabilitatile cotidiene, nevoile sufletesti dar si cele materiale. Femeile au invatat sa-si depaseasca limitarile impuse de societatea patriarhala, sa-si contruiasca o reputatie si o cariera stralucitoare, insa, au cam uitat sa-si deschida sufletul in relatii sincere de iubire, sa dea nastere unui copil si sa creeze arta, din emotii si trairi.
Mamicile curajoase care si-au asumat minunatul dar al creatiei ce salasluieste in orice femeie, stralucesc intr-un mod aparte, au acea frumusete si pace interioara care se reflecta si in exterior. Dragostea neconditionata fata de micutul lor le invaluie intr-o aura de farmec si feminitate, atat de admirata de cei din jur.
Sa vedem, in continuare, cateva dintre secretele mamicilor fericite.
1. Acorda-ti timp doar pentru tine. Femeile care au dat nastere unui copil, au tendinta naturala de a-si dedica tot timpul si energia in ingrijirea micutului. Pentru a-ti mentine echilibrul interior, incearca sa-ti gasesti in fiecare zi macar o ora-doua doar pentru tine. Fie ca alegi sa citesti o carte, sa faci o baie relaxanta sau sa iesi la o plimbare cu cea mai buna prietena, aminteste-ti ca bunastarea familiei tale depinde de starea ta de fericire si implinire sufleteasca. Chiar si micutul tau are nevoie de o mama fericita si nu de o mama care se sacrifica. Asadar, fii buna cu tine, asculta-ti dorintele si nevoile si vei vedea ca toti cei din jurul tau se vor incarca din starea ta de bine.
2. Descopera lumea impreuna cu micutul tau. Cu siguranta ai observat fascinatia uriasa a copilului tau fata de tot ceea ce il inconjoara, curiozitatea de a descoperi ceva nou in fiecare zi. Deconecteaza-te de grijile cotidiene si priveste lumea prin ochii copilasului tau. Iesiti la plimbari in natura, calatoriti in alte orase, sau pur si simplu conectati-va prin fel de fel de jocuri amuzante si activitati creative.Da-ti voie sa savurezi alaturi de el bogatia si diversitatea prezentului. Iesi putin din zona de confort, renunta la rigiditatea rolului de parinte si devino partenerul lui de aventura. Puteti iesi la plimbare cu caruciorul, sau daca micutul este mai marisor, aveti alte optiuni interesante precum trotineta, rolele sau bicicleta. Alege un model, din diversitatea de trotinete destinate celor mici , si incurajeaza-ti copilul sa descopere lumea.
3. Exprima-ti sentimentele si indeamna-ti copilul sa faca la fel. Cel mai mare cadou pe care poti sa il faci micutului tau este sa-i dai increderea si siguranta de a se exprima liber in orice situatie. Dupa cum bine stim, copiii preiau exemplul parintilor si nu indemnurile verbale, asadar, in primul rand, fii tu asumata si sincera cu sentimentele, starile si gandurile tale. Renunta la iluzia ca iti menajezi copilul inhibandu-ti starile si , mai degraba, gaseste o modalitate constructiva de a le exprima fara a pasa responsabilitatea in exterior. In acest fel ii vei transmite micutului tau, bazele comunicarii asertive, in care exprimi liber ceea ce simti si iti doresti, incurajandu-l si pe cel din fata ta sa faca la fel. Prima relatie a copilului este cea cu mama lui, aceasta fiind care si prototipul dupa care isi va contrui relatiile viitoare.
In concluzie, mamele care stralucesc din interior stiu foarte bine ca micutul si familiile lor au nevoie de energia lor buna, de dragostea neconditionata, si acea putere interioara care isi are bazele in relatia lor cu ele insele. Asadar da-ti voie sa te relaxezi, priveste totul ca pe un dar, savureaza fiecare moment pe indelete, urmeaza-ti visurile, zambeste si iubeste din tot sufletul.
Sursa imagine: https://www.shutterstock.com
