Pentru a trece mai uşor peste ultima perioadă a sarcinii, atunci când găsirea unei poziţii confortabile pentru a dormi sau a sta în pat devine o problemă, femeile pot lua în considerare utilizarea unor perne speciale. Partea bună este că acestea se pot folosi şi după naştere pentru a asigura confort în timpul alăptării.
Prin urmare, dacă eşti însărcinată sau ai un bebe pe care îl alăptezi, alege un model de perne pentru gravide sau alăptat! Este o achiziţie inteligentă care îţi va creşte considerabil gradul de confort şi îţi va permite să te bucuri mai mult atât de perioada sarcinii, cât şi de momentele în care alăptezi micuţul, la sân sau cu biberonul.
Sunt perne pentru alăptare diferite faţă de cele de sarcină, mai mici sau mai ferme, perne pentru alăptat gemeni, în formă de C sau de U. Alegerea modelului potrivit te va ajuta să hrăneşti micuţul sau micuţii mai bine şi îţi va asigura suportul adecvat pentru o poziţie cât mai confortabilă.
Cum alegi perna ideală pentru gravide sau pentru alăptare
Pernele pentru gravide sau alăptare sunt disponibile în diverse forme şi ar trebui să ţii cont de câteva aspecte când le alegi.
Forma – Perna poate fi în formă de C sau de U şi ideal ar fi să testezi mai multe modele.
Potrivirea – Unele perne au curele reglabile care permit ajustarea perfectă pentru orice corp, forme sau poziţii de alăptare.
Buzunare de depozitare – Dacă ai nevoie de spaţii la îndemână în care să poţi depozita diverse lucruri utile în timp ce alăptezi micuţul, alege o pernă cu buzunare.
Material – Ideal este să ai o pernă cu husă detaşabilă care se poate spăla uşor.
Multifuncţionalitate – Poţi găsi perne utile atât în perioada de sarcină, cât şi în perioada de alăptare. Totodată, sunt perne care se pot folosi şi după alăptare pentru a susţine micuţul în poziţia şezut.
Pernă pentru ameliorarea durerilor pelvine
Pernele pentru sarcină, alăptare şi suport te vor ajuta să ai o poziţie confortabilă pe toată durata sarcinii, după naştere şi în faza de alăptare. Suportul poate fi în cinci puncte şi îţi uşurează poziţia aplicând presiune moderată pe anumite zone şi susţinând zonele esenţiale cum sunt burta, pelvisul, spatele, genunchii sau gleznele. Este un model de pernă din bumbac, realizat de profesioniştii scandinavi din domeniul sănătăţii care te va ajuta să te odihneşti şi relaxezi.
Pernă de alăptare pentru gemeni
Este exact accesoriul de care ai nevoie pentru a alăpta gemenii. Se poate folosi de la naştere şi asigură suportul necesar pentru a hrăni simultan gemenii, la sân sau cu biberonul. Se poate alege în varianta cu husă detaşabilă şi lavabilă şi, după ce micuţii cresc, se poate folosi şi pentru a le stabiliza poziţia în şezut.
Pernă pentru alăptat în formă de C care calmează durerile de spate
Cel mai vândut model de pernă pentru gravide şi alăptare este cel în formă de C care asigură suport maxim mamei şi bebeluşului. Se poate folosi în perioada de sarcină pentru a ameliora durerile de spate ale gravidei, după naştere pentru a uşura durerile pelvine şi în timpul hrănirii bebeluşului la sân sau cu biberonul. Este o pernă fermă cu husă detaşabilă care se poate spăla fără probleme în cazul micilor accidente. Se poate utiliza şi pentru a crea un cuib confortabil pentru micuţ
Beneficiile pernelor pentru alăptare
Meseria de mămică este solicitantă şi înseamnă multe nopţi nedormite, disconfort şi, uneori, dureri. Cu o pernă pentru alăptare, însă, lucrurile devin un pic mai uşor de realizat şi mămica va avea puţin mai mult confort. Datorită acestui accesoriu, alăptarea la sân sau cu biberonul devine mai plăcută şi mai uşoară, durerile de spate sau pelvine sunt ameliorate iar micuţul va fi mult mai bine hrănit.
Dacă ai probleme cu durerile de spate în timp ce alăptezi bebeluşul, perna de alăptare este exact ceea ce îţi trebuie! Iată de ce:
Te ajută să treci mai uşor prin sarcină şi este ideală pentru suport la spate în ultimul trimestru de sarcină.
Este un cuib minunat pentru bebeluşi şi te ajută să îl ţii cât mai aproape de corp când îl alăptezi.
Ajută la vindecarea şi recuperarea după cezariană. Protejează locul inciziei şi uşurează ţinerea în braţe a copilului.
Ameliorează refluxul şi colicii. Dacă micuţul este hrănit într-o poziţie necorespunzătoare, şansele de reflux şi de colici sunt mult mai mari. Perna de alăptare, însă, ajută la susţinerea bebeluşului şi asigură o poziţie adecvată, prevenind refluxul, colicii şi alte probleme gastrointestinale.
Oferă un sprijin adecvat mămicii şi micuţului. Se poate folosi până la vârsta de 4-6 luni pentru a alăpta şi apoi, când copilul stă deja în funduleţ, se poate folosi pentru a-i asigura suport.
Întăreşte musculatura bebeluşului prin favorizarea poziţiei pe burtică în care copilul mişcă braţele şi picioruşele mai mult şi care îi pune la lucru muşchii.
