Nu mai este un secret pentru nimeni că persoanele cu inteligență emoțională reușesc să ducă o viață de succes. Cei care știu să privească, să asculte și să observe acțiunile și emoțiile celor din jur vor avea relații sănătoase cu oamenii cu care se înconjoară, iar acest lucru se va reflecta atât în viața personală, cât și în cea profesională. Deși cu multe zeci de ani în urmă se credea că cei mici nu au abilitățile cognitive necesare pentru a dezvolta empatie, cele mai recente studii arată că aceștia dovedesc adesea o varietate de comportamente empatice complexe pe care tu le poți dezvolta.
Descoperă 5 modalități prin care le poți dezvolta empatia copiilor tăi
1. Lectura
Una dintre cele mai eficiente metode este ignorată de mulți dintre părinți. Aceștia preferă ca cei mici să capete deprinderi practice, care să-i ajute în carieră. Cu toate aceste, cei ce îi îndreaptă către lectură le oferă avantaje de nebănuit. Mai multe studii arată că cei care citesc des și-au dezvoltat capacități diverse, precum identificarea și înțelegerea mesajelor de tip paraverbal. Așadar, se pricep mai bine să gestioneze emoțiile și stările celor din jur. De asemenea, s-a descoperit că beletristica, în mod particular, are o contribuție relevantă în acest sens.
Astfel, dacă plănuiești să citești mai des alături de cel mic, dă click aici și alege cele mai frumoase povești pentru copii.
2. Socializarea
Integrarea în grupurile de copii este esențială nu numai pentru dezvoltarea empatiei, ci și pentru evoluția sa generală. Alături de cei de vârsta lui, va putea să-și descopere interesele, să se regăsească în diverse situații și să învețe cum să le rezolve, să facă față conflictelor și să înțeleagă mai bine conceptul de dreptate. Atunci când interacționează cu alți copii, sfătuiește-l să țină cont de stările și emoțiile celorlalți, însă acordă-i doza de independență necesară. De exemplu, nu-l obliga să-și împartă lucrurile cu alți copii, dacă nu-și dorește acest lucru.
3. Validarea emoțiilor
Pentru ca micuțul să fie capabil să identifice stările altora trebuie ca, mai întâi, să le poată cunoaște pe cele proprii. De aceea, este recomandat ca părinții să nu blocheze acele emoții negative pe care copilul le simte uneori. Chiar dacă îți dorești ca el să nu fie niciodată trist și încerci să-i rezolvi problemele, acaestă abordare nu este una benefică pe termen lung. În schimb, poți discuta cu el despre lucrurile pe care le simte, din ce motiv și ce poate face pentru a fi mai bine.
4. Discuțiile deschise
În familiile exagerat de protective, cel mic este ferit de orice subiect negativ, care îl poate afecta. Deși tendința majorității părinților este să nu-și supună copilul la auzul unor povești sau întâmplări dureroase, acești nu fac decât să-i creeze un mediu de creștere deformat. Prin discuții deschise și atente, el poate învăța despre suferințele altor oameni și va deveni mai empatic.
5. Exemplul personal
Nu în ultimul rând, comportamentul părintelui poate fi cel mai bun model de urmat pentru copil. Deoarece micuții au înclinația de a imita, te poți folosi de această metodă pentru a-i insufla empatie.
Prin urmare, aplică toate aceste metode și dă-i șansa celui mic de a deveni o persoană cu o inteligență emoțională dezvoltată.
Sursa foto: unsplash.com
