Dupa sarbatori atipice, iarna pare sa isi intre in drepturi. In sezonul rece, temperaturile scazute constituie o agresiune asupra organismului uman. La cei bolnavi de diverse afectiuni cronice, efectul frigului este mai accentuat. Viscolul echivaleaza cu o temperatura mai scazuta cu 10 grade decat cea inregistrata.
Efortul fizic efectuat in conditii de frig este foarte periculos, deoarece frigul este un echivalent de efort. Uneori, simpla expunere la frig este suficienta pentru a declansa o criza de angina pectorala sau chiar un infarct miocardic. In cursul iernii trecute, am tratat un pacient cu infarct dupa ce s-a dus la prima ora a diminetii sa-si cumpere paine – expunerea la aerul rece a fost, din pacate, decisiva in declansarea ocluziei coronariene.
Frigul poate declansa angina pectoris prin spasm coronarian, dar si vasoconstrictie periferica cu sindrom Raynaud, care consta in coloratia alba, rosiatica sau vinetie a mainilor.
La pacientii cu boli cronice de inima, frigul poate precipita un episod de insuficienta cardiaca.
De asemenea, persoanele de varste extreme sunt vulnerabile la temperaturi scazute.
Traficul auto in conditii dificile de iarna este generator de stress prin descarcari de adrenalina care, la randul sau, da spasm coronarian.
Recomandari:
- imbracaminte adecvata: caciula, manusi, pentru ca extremitatile (urechi, degete) pot degera; fularul protejeaza regiunea cervicala impotriva frigului generator de spondiloza
- bauturi calde – ceai, cafea, de asemenea supe; atentie! vinul fiert sau tuica fiarta nu se consuma afara
- tutunul da vasoconstrictie coronariana care se poate adauga spasmului produs de frig si efort
- miscarea este calorigena si, prin urmare, este benefica in conditii de ger.
